Сахарный диабет - эндокринное заболевание,
возникающее вследствие недостатка гормона инсулина в организме и нарушения
использований и утилизации глюкозы, в результате чего повышается ее уровень в
крови и появляется сахар в моче. Диагноз «Сахарный диабет» устанавливается на
основании лабораторных исследований.
Группы повышенного риска развития сахарного диабета
- лица с избыточной массой тела или абдоминальным ожирением (избыток веса больше чем на 20% от идеального веса или ИМТ больше 27кг/м2);
- лица с артериальной гипертонией (АД>139/89мм рт.ст.);
- лица с дислипидемией ( триглицериды >2,2 ммоль/л,холестерин ЛВП<0,8 ммоль/л);
- лица, имеющие родственников, больных сахарным диабетом;
- лица с повышенной концентрацией глюкозы в крови;
- женщины, родившие ребенка весом 4,5 кг.
Клинические проявления болезни:
- ощущение сухости во рту;
- чувство жажды;
- учащенное мочеиспускание;
- повышенный аппетит;
- общая слабость;
- повышенное АД;
- кожный зуд, преимущественно в области наружных половых органов;
- склонность к гнойничковым заболеваниям кожи.
Лабораторные показатели в норме:
- в капиллярной крови натощак глюкоза - 3,3-5,5 ммоль/л;
- в венозной крови натощак глюкоза - менее 6,1 ммоль/л;
- через 2 часа после еды глюкоза крови - менее 7,8 ммоль/л;
- в моче глюкоза не определяется.
Осложнения:
- сосудистые поражения- ангиопатии ( артериальная гипертония, ишемическая болезнь сердца, трофические язвы, поражения сетчатки глаз);
- потеря зрения;
- нейропатия (поражения дистальных отделов периферических нервов);
- почечная недостаточность;
- кома.
Профилактика
1.Контроль массы тела
2.Здоровое питание:
-уменьшение количества жиров животного происхождения;
-ограничение потребления углеводов;
-многократное (5-6 раз в день) питание;
Не повышают сахар крови: продукты, богатые водой и клетчаткой (овощи: капуста, редис, помидор, огурцы, красный и зеленый перец; зелень, грибы), белковые и белково-жировые продукты (птица, рыба, мясо, сыр, творог, яйца).
Повышают сахар крови: зерновые (злаковые)-хлеб, крупы (рис, гречка, овес), макаронные изделия; молочные продукты, кроме нежирного творога; фрукты, картофель, кукуруза.
Необходимо исключить: сахар, изделия с его добавлением, сладкие напитки.
3.Ежедневная физическая активность
4.Отказ от курения и употребления алкоголя.
Центр здоровья Татарской ЦРБ имени 70-летия Новосибирской области
В данный момент, комментариев нет.
